@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？

作者:热点　来源:探索　浏览:　【大 中 小】　发布时间:2025-04-21 19:49:36 评论数:

冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

爱好

爱好

爱好

爱好

爱好

爱好

爱好

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

爱好

　　策划：朱江伟 李沁

爱好

　　设计：廖坚

爱好
又是于汉超救主！破密集防守成为申花最重要课题
高人气动画电影版《孤独摇滚（上）》官宣定档！4月25日，大银幕见！

最近更新

点击排行